Корзина
42 отзыва
Контакты
Центр здоровья и красоты "СанЛайф"
+7937826-78-6010.00-19.00 - Астрахань
Sunlife30.ru
РоссияАстраханская областьАстраханьАстрахань, ул. Красная Набережная 3 отель "Виктория Палас"414056
Sunlife-shop

Йога и фитнес

Йога для начинающих терапевтическая  

для всей семьи

 

«Зачем мне заниматься йогой?»,   

«Что мне даст йога?»,                                                                                                                 

 «Не будет ли зря потрачено время?»

 — подобные вопросы задают себе большинство начинающих. Попробуем ответить на них, не претендуя на полноту ответа.

Во-первых  (для многих это самое главное), йога дает человеку здоровье и долголетие.   Для здорового человека (хотя найти полностью здорового человека очень сложно) йога – это возможность поддерживать хорошее здоровье; для человека, страдающего различными заболеваниями йога – это способ восстановить здоровье. Учитывая то, что в современном мире на человека постоянно воздействует огромное количество различных неблагоприятных факторов (радиация, магнитные бури, загрязненная атмосфера, электромагнитное излучение и т.п.), йога позволяет выработать умение активно противодействовать подобным факторам.

Во-вторыхйога позволяет человеку обрести, утраченные им ранее, гармоничные отношения с Природой и окружающим миром.

В-третьих, человек, занимающийся йогой,  в совершенстве овладевает своим телом и обучается управлению разумом и эмоциями.

В-четвертых, благодаря занятиям йогой человек обретает способность плодотворно работать и правильно отдыхать.

В-пятых, практикующий йогу человек обретает уверенность в себе, в своих силах.

В-шестыхйога обучает доброжелательному отношению к другим людям.

В-седьмых, йога способствует появлению у человека (если, конечно, у него не было раньше) независимости, самостоятельности мышления.

Можно привести еще и «в-восьмых», «в-девятых», «в-десятых» и т.д., но как я уже отмечал, это перечисление может занять половину книги. Поэтому ограничимся вышеприведенными пунктами, тем более, что, на мой взгляд, их вполне достаточно, чтобы убедить любого человек в том, что занятия йогой могут принести огромную, практически неоценимую, пользу.

 

   Предварительная запись по тел. 8-937-826-78-60 

vkontakte facebook twitter
в виде галереив виде списка